El secreto del hombre que bajó 40 kilos en cinco meses

Al cabo de cinco meses con su nuevo estilo de vida Jeremiah había bajado más de 40 kilos.

La historia de un hombre de 40 años de Estados Unidos llamó la atención en las redes sociales luego de mostrar su increíble transformación física en cinco meses.

Jeremiah Peterson tenía un evidente sobrepeso que le impedía hacer muchas cosas en su vida diaria, entre las que destacaba que cada vez que salía a caminar o pasear con su esposa y sus tres hijos se cansaba y se quedaba atrás. Esto fue justamente lo que lo motivó para hacer un completo cambio en su estilo de vida.

A partir de ese momento este hombre dejó los carbohidratos y la cerveza y comenzó una dieta cetogénica (alta en grasas y baja en carbohidratos), la que complementó con una estricta rutina de ejercicios.

Al cabo de cinco meses con su nuevo estilo de vida Jeremiah había bajado más de 40 kilos.

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